11  تصرف غريزي للإنسان يتجنبها الأقوياء عقلياً

الوقت المقدر للقراءة: ٢ دقيقة و ٣٣ ثانية.

لن تخرج بعد قراءة هذا المقال شخص قوي عقلياً وصلب تجاه المواقف الصعبة فلا يمكنك أن تكسب مهارة شخصية بقراءة كتاب تنموي أو بمحاضرة حماسية لا تعلم إلا طريقة الكلام.

لا يمكنك أيضاً أن تصبح شخصاً آخر بفترة قصيرة من الوقت، لعلك لا تتذكر آخر نسخة منك قبل خمس أو عشر سنوات

أيضاً نحن الآن ليس ما سنصبح عليه غداً.

طبيعتنا نحن البشر أن نتعلم من الخطأ، فهو الوحيد الذي يعلمنا طريقة سير الأمور

نحن نتعلم من التجربة وما يحصل أيضاً للناس التي تسرد لنا قصصها وكيف تصرفوا في مواقف معينة.

اطلب مساحتك الإعلانية

سنحدد في هذا المقال التصرفات التي لا يقوم بها الأفراد الأقوياء عقلياً:

1 – الشعور بالأسف:

لا ترى الشخص القوي عقلياً يشعر بالأسف لظروفه أو يشكي من الطريقة التي تعرض فيها لسوء المعاملة.

Image result for Feeling Sorry for Themselves

لقد تعلم تحمل المسؤولية عن ما يقوم به وما يترتب عليه

ولديه فهم متأصل لحقيقة أن الحياة في كثير من الأحيان (إن لم تكن دائما) ليست عادلة.

 

2- عدم التحكم بقوتهم ومميزاتهم:

إن كانت لك ميزة محددة اكتسبتها أو تعلمتها حديثاً ستحدث العالم بها ستكتب ما حصل على ”فيسبوك“ و تنتج فيديو تعليمي لتعّلم ما تعلمته.

كل هذا طبيعي لأنها غريزة نحن كبشر بأن نقوم بمشاركة مميزاتنا ومهاراتنا على الآخرين لنشعر بالنجاح ولكن يعرف القوي عقلياً أن ما يملكه مميز وسيقوم بالتحكم بما يعطيه لكي لا يشعر الآخرين بالسوء أو يجعلهم بموقف أنهم الأدنى على عكس ذلك

إنه يعرف أن قوته تكمن في قدرته على إدارة الطريقة التي يستجيب الناس بها.

 

3- الخجل من التغيير:

أكبر “خوف” للقوي عقلياً ليس من المجهول أو ما تخفي له مشاريعه

بل من أن يصبح راضي بالحالة الآنية، فبيئة التغيير بل وحتى عدم اليقين يمكن أن تنشط شخصًا قويًا عقليًا وأن تبرز أفضل ما لديه من مهارات.

Image result for Shy Away from Change

بكل بساطة أن من تدرب على الاستمرار سيستمر ولا يخجل من أي تغيير قد يطرأ على حياته الشخصية والمهنية.

 

4- استهلاك الطاقة على الأشياء التي لا يمكن التحكم بها:

لا يشتكي الأقوياء عقلياً من زحمة المرور لأن من يشتكي لا تظهر لسيارته أجنحة ويجتاز بها السيارات الأخرى

أيضاً لا يشتكي من ضياع الأمتعة لأنها سوء تدبير شخصي والأهم لا يشتكي من الأشخاص لأن الإنسان لا يمكنك استبداله كما تستبدل هاتفك الذكي.

يدرك الشخص القوي عقلياً أن جميع هذه العوامل خارجة عن سيطرته

ويدرك أن الشيء الوحيد الذي يمكنه السيطرة عليه دائمًا هو نفسه وموقفه الخاص.

 

5- القلق حول إرضاء الآخرين:

بالطبع قد تسعى لأن ترضي الناس كوسيلة لتعزيز موقفك وهذا يعتبر أمر رائع بالطبع ولابد من أن يسعى الشخص القوي عقلياً إلى أن يكون لطيف وأن يرضي الآخرين متى كان ذلك مناسبًا

ولكن لا يخاف من الكلام فهو قادر على تحمل احتمالية أن ينزعج شخص ما من كلام حقيقي وواقعي قد لا يكون بالمرضي.

 

6- التفكير كثيراً في الماضي

كلنا نمجد الماضي، نتعامل مع الماضي معاملة القداسة و ندمج العاطفة مع الماضي.

لا تعطيك كمية المشاعر التي ستحصل حين تفكيرك بالماضي بعد النظر اطلاقا

كل هذا لأنه رحل دون عودة، لكن الشخص القوي عقليًا قادر على تجنب توظيف طاقته الذهنية في خيبة الأمل السابقة أو في أوهام “أيام المجد” التي مرت

Image result for Fear Alone Time

يستثمر العقلاء معظم طاقتهم في خلق الحاضر الأمثل والمستقبل الزاهر.

 

7- توقع النتائج نفسها بفعل نفس الأخطاء

الجنون هو أن نتخذ الإجراءات نفسها مرارًا وتكرارًا بينما نأمل في الحصول على نتيجة مختلفة وأفضل من ذي قبل.

يتحمل الشخص القوي عقلياً المسؤولية الكاملة عن أخطاء الماضي ويرغب في التعلم منها

سيما أن الأبحاث تظهر أن القدرة على الاعتراف بالأخطاء السابقة، ومعرفتها بطريقة دقيقة هي واحدة من أعظم نقاط القوة لدى المدراء ورجال الأعمال الناجحين.

 

8- الاستسلام بعد الفشل:

الفشل لا يكسرك، كن قوياً، لا تأبه لأن الجميع يفشل ويتعلم من الفشل.

هذا ما يقوله الشخص القوي عقلياً لنفسه دائماً.

Related image

10- استغلال الوقت بشكل خاطئ:

يثمن الشخص القوي عقليًا الوقت الذي يقضيه بمفرده.

حيث لا يعتمد الشخص القوي عقلياً على الآخرين لتعزيز سعادته وحالته المزاجية

يمكن أن يكون سعيد مع الآخرين، ويمكن أيضًا أن يكون سعيد وحده.

 

11- توقُّع نتائج فورية:

سواء كان الأمر يتعلق بخطة عمل، أو نظام غذائي، أو بدء نشاط تجاري

فإن الشخص القوي عقليًا “يسير لفترة طويلة”، و يطبق طاقته ووقته في خطوات مدروسة ويحتفل بكل علامة وتفصيل صغير يواجهه ويزيد من قيمة ما يفعله.

 

السؤال الآن: هل تطبق أيّاً من هذه التصرفات؟ أخبرنا 🙂

إعداد: محمد أحمد
مراجعة:حسين هندي

1
شارك برأيك

avatar
1 تعليق المواضيع
0 ردود المواضيع
1 المتابعين
 
التعليق الاكثر تصويتاً
التعليق الاكثر تفاعلاً
1 كاتب التعليق
J K كتاب التعليقات الاخيرة
  اشترك  
الأحدث الأقدم الأكثر تصويتاً
نبهني بـ
J K
زائر
J K

Could you reference your articles or just mention the original source